[한달 자기발견] Day+9 당신을 즐겁게 하는 것과 불쾌하게 하는 것은 무엇인가요? (9/30)
Day+9 당신을 즐겁게 하는 것과 불쾌하게 하는 것은 무엇인가요? 1. 나를 즐겁게 하는 것 관심사가 맞는 사람들과 대화나누기 - 좋은 정보도 주고받을 수 있고, 동기부여가 됌. 재밌거나 도움이 되는 책보기 - 생각을 넓힐 수 있고, 힐링이 된다. 자기계발하기 - 나를 발전시킬 수 있음. 맘에 드는 글을 썼을 때 - 생각이 정리가 되고, 나를 객관적으로 볼 수 있음. 취향저격 영화나 드라마를 봤을 때 - 힐링이 되고, 리프레쉬가 되고, 재밌음. 새로운 아이디어가 떠올랐을 때 - 동기부여가 되고, 발전한 느낌이 듬. 칭찬을 받을 때 - 동기부여가 되고, 자존감이 올라감. 새로운 걸 배우는 것 - 재밌고, 발전한 기분. 2. 나를 불쾌하게 하는 것 공평하지 못한 대우를 받을 때 - 동등하지 못할 걸 너무 ..
2021.02.09